050-6390190
טביעת הליכה
דלקת עיניים אילצה אותי להוריד את עדשות המגע מהעיניים. נוצרה הזדמנות נפלאה לחקור את מה שבדרך כלל מובן מאליו דרך נקודת מבט חדשה, לא הרגלית עבורי.
אחת התובנות שעלו היא את היכולת שלנו לזהות אדם שאנחנו מכירים על פי ההליכה שלו, אפילו ממרחק רב.
על פי ההליכה אפשר לשער מהו מצב הרוח ומהו הלך הרוח של אותו אדם ואולי גם לזהות את הדרך שבה הוא מנהל דיאלוג עם החיים...
ההליכה היא תבנית תנועתית שמכילה את מגוון ההתנסויות שחווינו ברמה הגופנית, הרגשית והשכלית.
מתוך נקודת מוצא זו אפשר לפענח את הנסתר והפנימי דרך החיצוני. לדוגמה, נטייה מוגזמת בתבנית ההליכה כמו הטיה של הראש או נטייה של כפות רגליים תשקף לנו את נקודת המבט והיכולת במגוון תחומים אחרים.
למעשה, כל תבנית תנועתית גורמת לכך שנחווה ונפרש את החיים דרך נקודת מבט מסוימת והיא תשפיע על יכולת הקליטה והביצוע שלנו בכל התחומים.
תינוק שזה עתה לומד ללכת, משתמש בכל הידע התנועתי שרכש לאורך שנת החיים הראשונה, את הביטחון התנועתי ואת יכולת שיווי המשקל.
למשל, ניתן לראות שבזחילת גחון יש את אותן תנועות שישמשו את התינוק בעמידה ואחר כך בהליכה.
הידע התנועתי לאורך שנת החיים הראשונה צריך להיות מגוון מספיק על מנת לאפשר יציבה טובה בעמידה והליכה. במידה ויש קושי, צריך להגדיל את הרפרטואר התנועתי בצורה מכוונת.
טיפים לעידוד היציבה בעמידה ותחילת הליכה:
1. צרו חוויות של שיווי משקל לאורך כל שנת החיים הראשונה
2. שחקו עם התינוק וריקדו תוך כדי הנעת הראש במרחב לכל כיוון אפשרי
3. נפילות הן חלק מהעניין, השתדלו לא להגיב בבהלה
4. עודדו עמידה ללא השענות וללא עזרה שלכם
תרגילים מומלצים:
1. לקראת שלב ההליכה, הושיבו את התינוק על כדור פיזיו בפיסוק ברוחב אגן והניעו את הכדור קדימה,
אחורה ולצדדים באיטיות. אפשרו לתינוק לאזן את עצמו.
2. כשהתינוק נשען בעמידה הושיטו אליו חפצים על מנת לעודד אותו לעזוב יד אחת בכל פעם
3. כוונו את התינוק להישען על כפות רגליו בישיבת כובסת על מנת שידחוף את הרגליים לעמידה
מזמינה אתכם להתייעץ איתי טלפונית בחינם, לחצו כאן, מלאו פרטים ואחזור אליכם בשמחה.